VITAL COACHING Andrea Jorns Thun

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VITAL COACHING          
Andrea Jorns
Dipl. Ernährungsberaterin
Obere Hauptgasse 1
3600 Thun

Telefon 033 221 19 18
Mobile   079 796 80 94

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Richtig abnehmen heisst auch, das RICHTIGE für den Körper tun!
Erfolgreich abnehmen heisst nicht hungern oder Mahlzeiten streichen, sondern dem Körper, die richtig Grundversorgung geben.
Richtig ESSEN heisst sogar mehr ESSEN!
Bei einer Gewichtsabnahme macht die Ernährung 80% aus - 20% die Bewegung (Fitness)!
Um erfolgreich abzunehmen, braucht es eine Ernährungsumstellung (Stoffwechselanalyse), die auch langfristig anhält.
Wir zeigen Ihnen wie Ernährungsmanagement ganz einfach in Ihrem Alltag umgesetzt werden kann, ohne Stress.
Schauen Sie einfach bei uns vorbei und vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin.

3 Hauptgründe die wir immer wieder falsch angehen, nicht nur bei Übergewicht, auch bei vielen anderen  Problemen.
Wir haben keinen richtigen Ess-Rhythmus mehr! 


Die Grundversorgung unseres Körpers stimmt nicht mehr! 




Wir managen uns nicht mehr, bzw. wir haben es verlernt wie es geht! 
Wir streichen Mahlzeiten, essen tags durch nicht richtig oder zu wenig - der Heisshunger ist vorprogrammiert!

Wir geben unserem Körper nicht mehr die richtige Zusammensetzung für einen optimalen Aufbau und Vitalität.

Viele Menschen haben verlernt sich selbst zu managen, darum ist immer auch die Zeit, der Stress und die Motivation schuld am Scheitern.
Wir zeigen Ihnen wie ein richtiger Ess-Rhythmus aussieht und wie eine Grundversorgung für einen Körper sein sollte. Managen Sie nicht nur Ihren Job, sondern auch Ihre Ernährung - wir geben Ihnen einen Wegweiser und zeigen Ihnen wie Ernährungsmanagement ganz einfach in Ihrem Alltag umgesetzt werden kann, ohne Stress.


Ernährungsanalyse (Stoffwechsel & BIA-Messung)
inkl. Dokumentation, 2 Nach-BIA-Messungen und 4 Monate Betreuung (nur Ernährung o. Fitness)  Fr. 350.--

 
Wenn Sie mehr über Ihren Körper wissen, dann haben Sie grosse Vorteile alles richtig zumachen.

Die richtige Ernährung in Kombination mit dem optimalen Training bringen Ihnen die Resultate, die Sie sich schon immer vorgestellt haben.

Buchen Sie einen unverbindliches Beratungsgespräch unter: info@vitalundcoaching.ch oder rufen Sie uns einfach an.


BIA-Messung - Wie fit ist Ihr Körper?             Fr. 100.--
Wie viele Muskeln habe ich?
Wie viel Wasser habe ich im Körper?
Wie viel Fett?
Wie ist mein Ernährungszustand?


Testen Sie Ihren Körper, damit Sie mehr über Ihren körperlichen Zustand erfahren.


Spezielle Angebote für Firmen
Prävention Gesundheit "Ernährung & Bewegung"


Betriebliche Gesundheits-förderung für Unternehmen.

Wir geben Impulse für mehr Gesundheit!





Buchen Sie ein Probetraining von 45 Min. kostenlos!
Buchen Sie ein Probetraining mit Marcello Pinelli (Personal Trainer) und überzeugen Sie sich wie Effiizient ein Training sein kann!

Schreiben Sie uns: info@vitalundcoaching.ch oder rufen Sie direkt Marcello Pinelli an unter der Telefon-Nr.: 079 132 65 75 und  vereinbaren Sie einen Termin.


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