Stoffwechsel Analysen - VITAL COACHING Andrea Jorns Thun
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Stoffwechsel Analysen
Unsere Gesundheit wird massgeblich durch die Art wie wir leben beeinflusst. Ein gesundheitsbewusster Lebensstil, körperliche Aktivitäten und gesunde Ernährung wirken sich positiv auf unsere Gesundheit aus und tragen dazu bei, Krankheiten zu vermeiden. Zahlreiche Erkrankungen sind direkt oder indirekt mit der Ernährung verbunden.
Ihr Stoffwechsel ist so individuell wie Ihr Fingerabdruck - daher gibt es nur wenige Dinge, die auf alle gleich zutreffen. Denn jeder Mensch hat einen individuellen Stoffwechsel, d.h. die Ernährung sollte auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Menschen abgestimmt werden. Nach einer Analyse wissen Sie genau, welche Nahrungsmittel Ihre Gesundheit fördern und wie die Nahrungsmittel Ihr Gewicht beeinflussen. Eine Analyse schafft Klarheit darüber, was für ein Ernährungstyp man ist, wie die genaue Verteilung von Kohlenhydraten, Eiweiss und Fett sein sollte, wie Ihr Verdauungssystem auf gewisse Nahrungsmittel reagiert und welche Neigungen Sie in Ihrem Essverhalten aufzeigen.
Nach einer anschliessenden Ernährungsumstellung...
- verbessert sich die allgemeine Leistungsfähigkeit (mehr Energie, Vitalität)
- wird Übergewicht beseitigt (ohne zu hungern)
- können Sie Ihr Gewicht reduzieren und vor allem auch behalten (kein Jojo-Effekt)
- verschwinden die Heisshungerattacken, z.B. nach Süssigkeiten, fettreichen oder salz-
reichen Snacks
- werden sich die Werte bei Bluthochdruck und Cholesterin verbessern
- verschwinden Verdauungsprobleme - Blähungen, Durchfall, Völlegefühl, Bauchschmerzen,
Verstopfung, etc.
- wird Ihr Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht
- werden Unverträglichkeiten (Lebensmittel) schneller erkannt
- wird die Psyche positiv beeinflusst (besseres Wohlbefinden, stärkeres Nervensystem)
- verbessern sich Hautprobleme, wie z.B. Juckreiz, Rötungen, Akne, Hautausschläge, etc.
- verbessert sich die Regeneration des Körpers (bessere Erholung, besseren Schlaf,
stärkeres Immunsystem)
- verbessert sich die Ausheilung von diversen Stoffwechselerkrankungen (Diabetes,
Schilddrüse, Gicht)
- werden Mangelerkrankungen vermieden (fehlende Versorgung von Vitaminen)
- wird das körpereigene Immunsystem gestärkt
- besseres Wohlbefinden bei Intoleranzen und Unverträglichkeiten (Allergien)
- verbessert sich bei Kindern die Konzentration, Ausgeglichenheit, Psyche und auch hier
kann Übergewicht beseitigt werden
und vieles mehr...
Wir geben Ihnen Antworten auf folgende Fragen:
- Was ist die optimale Zusammensetzung von Kohlenhydraten, Eiweiss und Fett?
- Welche Nahrungsmittel fördern die Gesundheit?
- Welche Nahrungsmittel können zu Übergewicht führen?
- Wie funktioniert Ihr Nervensystem?
- Wie funktioniert Ihr Verbrennungssystem?
- Warum habe ich oft Magenprobleme (Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen nach dem
Essen, usw.)
- Warum bin ich immer so müde?
- Warum habe ich oft Hautprobleme (Beisser, Akne, Ausschläge)?
Jeder Mensch hat nur die Energie zur Verfügung, die sein Körper aus der aufgenommenen Nahrung herstellen kann!
Geben Sie Ihrem Körper mehr als nur das MINIMUM!
Betreuung und Unterstützung
Wir bieten Ihnen auch nach der Stoffwechselanalyse eine Betreuung und Unterstützung an, wenn Sie dies wünschen.
- Sie haben noch Fragen, betr. Umsetzung und möchten dies nochmals mit uns anschauen?
- Sie möchten Menupläne schreiben?
- Sie möchten eine individuelle Betreuung während der Abnahmephase?