Ernährungsberatung kompakt - VITAL COACHING Andrea Jorns

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Ernährung "KOMPAKT" Paket
Holen Sie sich Ihr  Wohlfühlgewicht und starten Sie jetzt mit unserem "Ernährung KOMPAKT Paket"
Warum Sie jetzt handeln sollten
Viele Menschen wissen, dass ihre Ernährung und ihr Lebensstil nicht optimal sind - und trotzdem schieben sie die Veränderung immer wieder auf. Aber: Ihr Körper macht keine Pause. Jede schlechte Gewohnheit hat langfristige Folgen, und je länger Sie warten, desto schwieriger wird es, diese zu korrigieren.

Unsere Preise und Angebote
Ernährung KOMPAKT Paket Basic
Preis                                             CHF 270
Inhalte:
  • Körper- und Stoffwechselanalyse: Präzise Auswertung der aktuellen Werte.
  • Ernährungsplan für 4 Wochen: Individuell und personalisiert.
  • Bewegungsprogramm: Das zu Ihnen passt
  • Einmalige persönliche Beratung (90 Minuten):  Anamnesegespräch, Planung, Klärung aller Fragen
  • 1 Kontroll-Check-In nach 4 Wochen: Status und Feedback, inkl. 1 weitere Körperstrukturmessung
  • Wöchentliche Betreuung und Unterstützung per Mail, Telefon, WhatsApp, etc.

Für weitere Informationen oder Terminvereinbarung können Sie uns gerne unter der Telefon-Nr.: 079 796 80 94 oder per Mail info@vitalundcoaching.ch erreichen. Falls Sie ein unverbindliches Vorgespräche wünschen, einfach melden.

Was gewinnen Sie, wenn Sie JETZT was ändern und warum das "Ernährung-Kompakt-Paket" überzeugt!
  • Mehr Klarheit für Ihren Körper - Wir analysieren Ihre Körper- und Stoffwechselwerte detailliert.  Sie lernen, genau zu verstehen, was Ihr Körper braucht und was ihm schadet. Keine Vermutungen, sondern exakte Daten und Fakten.
  • Ein Plan, der zu Ihnen passt - individuelle und personalisierte Ernährungspläne für 4 Wochen. Kein Schema von der Stange – Die Ernährungspläne werden individuell und personalisiert auf Ihre Bedürfnisse und Stoffwechselwerte abgestimmt. Die Pläne lassen sich problemlos in Ihr Leben integrieren - ohne Verzicht, ohne Stress.
  • Massgeschneidertes Bewegungsprogramm - Bewegung muss nicht kompliziert und zeitaufwendig sein. Wir finden gemeinsam eine Aktivität, die sich mühelos in Ihren Alltag integrieren lässt - einfach, effektiv und motivierend.
  • Auch die Psyche und das Selbstwertgefühl profitieren - Wussten Sie, dass die Ernährung einen großen Einfluss auch auf Ihre mentale Gesundheit hat? Sie werden sich innerlich ausgeglichener fühlen, mental belastbarer sein und Sie gewinnen ein neues, gestärktes Selbstwertgefühl.
  • Sichtbare Ergebnisse, die Sie motivieren.
    Mit unserem Programm erleben Sie echte Fortschritte – auf der Waage, im Spiegel und vor allem in Ihrem Alltag. Bereits nach kurzer Zeit spüren Sie positive Veränderungen: Ihr Körper fühlt sich leichter und fitter an, und auch mental werden Sie ausgeglichener und energiegeladener. Diese sichtbaren und fühlbaren Erfolge motivieren Sie, dranzubleiben und Ihre Ziele nachhaltig zu erreichen.
  • Persönliche Betreuung – Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen. Wir begleiten Sie durch das gesamte Programm, stehen Ihnen mit Rat und Motivation zur Seite und unterstützen Sie genau dann, wenn Sie uns brauchen.
  • Nachhaltige Ernährung – Gesund leben, langfristig profitieren - Mit diesem Programm lernen Sie nicht nur, wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen, sondern auch, wie Sie Ihre Ernährung nachhaltig gestalten. Unser Ziel ist es, Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten und gleichzeitig Ihre Gesundheit fördern können. So schaffen Sie eine Grundlage für langfristiges Wohlbefinden und ein Leben voller Energie.

Was passiert, wenn Sie nichts ändern?
  • Langfristige gesundheitliche Probleme - Ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel sind häufige Ursachen für Übergewicht, Krankheiten, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkprobleme, Verdauungsprobleme, Schlafprobleme, Vitalitätsverlust und vieles mehr. Jede verpasste Gelegenheit, Ihre Gesundheit zu fördern, erhöht das Risiko für solche Probleme.
  • Unser Körper ist kein endlos belastbarer Speicher. Ungesunde Ernährung und ständige Kalorienüberschüsse haben ihren Preis – unser Körper ist dafür nicht gemacht. Mit der Zeit kann er diese Belastung nicht mehr ausgleichen, und die Folgen machen sich bemerkbar. Auch junge Menschen sind davon nicht ausgeschlossen.
  • Ihre Gesundheit ist Ihre wertvollste Ressource - Ohne Gesundheit wird alles schwieriger - Alltag, Arbeit, Familie, Freizeit. Dieses Programm hilft Ihnen, frühzeitig in Ihre Gesundheit zu investieren, um spätere Probleme zu vermeiden.
  • Abnehmende Lebensqualität - Vielleicht spüren Sie es jetzt schon: weniger Energie, häufiger müde, Konzentrationsprobleme oder das Gefühl, einfach nicht fit zu sein. Diese kleinen Warnzeichen können sich verschlimmern und Ihre Lebensfreude beeinträchtigen.
  • Schwierigkeiten beim Abnehmen im Alter - Mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger, Gewicht zu verlieren. Der Stoffwechsel verlangsamt sich, der Muskelabbau schreitet voran, und gesundheitliche Einschränkungen können hinzukommen. Jetzt zu handeln ist einfacher als später.
  • Psychische Belastungen - Das Gefühl, unzufrieden mit dem eigenen Körper zu sein, kann auf Dauer Ihre Stimmung, Ihr Selbstwertgefühl und Ihr allgemeines Wohlbefinden belasten. Je länger Sie warten, desto mehr leiden nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihre Seele.
  • Verlust von Lebenszeit – warum auf Lebensqualität verzichten? Gesundheit bedeutet nicht nur, frei von Krankheit zu sein. Es geht darum, Ihr Leben aktiv, voller Energie und Lebensfreude genießen zu können. Warum kostbare Jahre verschwenden, in denen Sie sich fit, glücklich und gesund fühlen könnten?

Warum jetzt und nicht später?
Weil Ihre Gesundheit nicht warten kann.
Weil der beste Moment für Veränderung jetzt ist - aufschieben bringt nichts!
Weil Sie die Kontrolle über Ihre Zukunft in der Hand haben.
Ihr Körper wird es Ihnen danken - in wenigen Tagen, Wochen, Monaten und für den Rest Ihres Lebens.








ÖFFNUNGSZEITEN
Montag bis Freitag
9 Uhr bis 12 Uhr / 13:30 Uhr bis 21 Uhr

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