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Über mich, Standort, Referenzen
ÜBER MICH
Lernen Sie die Person hinter VITAL COACHING kennen.
Über mich
Verstehen schafft Veränderung.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Gewohnheiten und Ziele mit. Deshalb arbeite ich nicht mit allgemeinen Ernährungstipps oder Standardplänen.
Ich nehme mir Zeit, Ihre persönliche Situation sorgfältig zu analysieren. Auf dieser Grundlage entwickle ich eine Ernährungsstrategie, die zu Ihrem Körper, Ihrem Alltag und Ihren gesundheitlichen Zielen passt.
Mir ist wichtig, dass Sie verstehen, wie Ihr Körper funktioniert und weshalb bestimmte Beschwerden oder Veränderungen entstehen. Denn erst wenn die Zusammenhänge verständlich sind, können wir Ihre Ernährung gezielt anpassen und Veränderungen erreichen, die sich positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken.
So arbeite ich
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Gewohnheiten, gesundheitliche Herausforderungen und Ziele mit. Genau deshalb arbeite ich nicht mit Standardplänen oder allgemeinen Ernährungsempfehlungen.
Bevor ich eine Empfehlung abgebe, möchte ich verstehen, warum bestimmte Beschwerden entstanden sind und welche Faktoren Ihren Körper beeinflussen. Ich nehme mir Zeit, genau hinzuschauen – denn ich bin überzeugt, dass hinter jeder Beschwerde eine Ursache steckt, die es zu verstehen gilt.
Dazu betrachte ich nicht nur Ihre Ernährung, sondern Ihre gesamte persönliche Situation. Stoffwechsel, Verdauung, Körperzusammensetzung, Bewegung, Schlaf, Stress, Medikamente oder bestehende Erkrankungen – all diese Bereiche können eine wichtige Rolle spielen und werden deshalb in meine Beratung einbezogen.
Erst wenn ich Ihre Situation sorgfältig analysiert habe, entwickle ich eine Ernährungsstrategie, die zu Ihrem Körper und Ihrem Alltag passt. Jede Empfehlung hat einen klaren Grund.
Entscheidend ist für mich, dass Sie verstehen, weshalb ich Ihnen genau diese Veränderungen empfehle und wie sie Ihren Körper unterstützen können.
Denn erfolgreiche Ernährungsberatung bedeutet für mich nicht, jedem Menschen dieselbe Lösung zu geben. Erst wenn ich Ihre persönliche Situation sorgfältig analysiert habe, kann ich Ihnen die Ernährung empfehlen, die zu Ihrem Körper passt und Ihnen hilft, Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Kompetenz durch Erfahrung
Seit über 20 Jahren analysiere und begleite ich Menschen mit den unterschiedlichsten gesundheitlichen Fragestellungen. Diese langjährige Erfahrung hat meinen Blick für Zusammenhänge geschärft. Oft zeigen nicht einzelne Beschwerden den entscheidenden Hinweis, sondern viele kleine Informationen, die erst im Gesamtbild ihre Bedeutung erhalten.
Die Kombination aus Stoffwechselanalyse, BIA-Körperanalyse, persönlichem Gespräch und meiner langjährigen Erfahrung ermöglicht es mir, aus vielen einzelnen Informationen ein umfassendes Gesamtbild zu entwickeln. Genau daraus entstehen individuelle Ernährungsempfehlungen, die auf den einzelnen Menschen abgestimmt sind.
Ich hinterfrage neue Erkenntnisse kritisch und verbinde aktuelles Fachwissen mit meiner langjährigen Praxiserfahrung. Denn nicht jeder neue Trend ist auch für jeden Menschen sinnvoll.
REFERENZEN
Kunden
REFERENZEN
Stoffwechsel & Gewichtsreduktion
AusgangssituationTrotz verschiedener Diäten nahm das Gewicht über Jahre langsam zu. Gleichzeitig traten Müdigkeit, Schlafprobleme, Verdauungsbeschwerden und ein ständiges Hungergefühl auf. Die Unsicherheit war gross, welche Ernährung überhaupt noch richtig ist.Nach der ErnährungsumstellungDurch die individuelle Stoffwechselanalyse und die gezielte Ernährungsanpassung verbesserte sich der Essrhythmus deutlich. Das Gewicht begann wieder zu sinken, die Verdauung stabilisierte sich und das allgemeine Wohlbefinden nahm spürbar zu. Besonders wichtig war für mich, die Zusammenhänge endlich zu verstehen.
Verdauungsbeschwerden
AusgangssituationÜber Jahre bestanden Blähungen, Bauchschmerzen und wiederkehrende Verdauungsbeschwerden. Viele Lebensmittel wurden vorsorglich gemieden, ohne dass sich die Situation nachhaltig verbesserte.Nach der ErnährungsumstellungDurch die sorgfältige Analyse der Beschwerden und eine individuell angepasste Ernährung konnten die Ursachen Schritt für Schritt eingegrenzt werden. Die Beschwerden gingen deutlich zurück und das Essen wurde wieder zu einem Stück Lebensqualität.
Bluthochdruck, Cholesterin & Gewicht
AusgangssituationErhöhte Cholesterinwerte, Bluthochdruck und Übergewicht belasteten den Alltag seit längerer Zeit. Allgemeine Ernährungstipps brachten kaum nachhaltige Veränderungen.Nach der ErnährungsumstellungDank der individuellen Analyse und einer auf die persönliche Situation abgestimmten Ernährungsstrategie verbesserten sich die Blutwerte, das Gewicht reduzierte sich kontinuierlich und das allgemeine Wohlbefinden nahm deutlich zu. Besonders hilfreich war, dass jede Empfehlung verständlich erklärt wurde und sich gut in den Alltag integrieren liess.
Standort
Thun
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag
9 Uhr - 21 Uhr
Standort
Sie finden uns direkt am Rathausplatz in Thun, gegenüber vom Hotel Krone im
1. Stock.
Parkmöglichkeiten
5 Gehminuten entfernt von den Parkhäusern - Schloss Thun, Grabengut, City Nord/West.
Zahlungsmöglichkeiten
Wir akzeptieren alle gängien Kreditkarten, TWINT
VITAL COACHIG Andrea Jorns
Dipl. Ernährungsberaterin
Obere Hauptgasse 1
3600 Thun
Telefon 033 221 19 18
Mobile 079 796 80 94